8 Wochen Selbstverteidigung für Frauen

8 Wochen Selbstverteidigung für Frauen

"Women Only" Selbstverteidigungs-Kurs für Frauen (ab 16 Jahren) als abgeschlossene Einheit!

Das schöne am Krav Maga ist, dass es hierbei weder auf die Kraft noch auf die Größe ankommt. Denn Krav Maga besteht aus einfachen Prinzipien und Techniken zur Selbstverteidigung, die in Stress- und Notsituationen leicht abrufbar sind. Diese sind schnell und einfach zu erlernen und damit quasi sofort einsatzbereit.
Ganz nebenbei ist das Krav Maga Seminar auch noch ein ausgezeichnetes Fitness-Workout, mit dem Du deinen Körper prima in Form bringen kannst.

Mit dem Kauf dieses "Gutscheins" kannst Du 8 Wochen lang an allen Woman Only Trainings vom Krav Maga Institut teilnehmen.

Die Kurse finden derzeit 1x wöchentlich an folgenden Standorten statt:

Dienstags 18:00 - 19:00 Köln-Ehrenfeld

Mehr Infos zum Training und den Trainingszeiten findest Du HIER.

Das "Women Only" Training vom Krav Maga Institut geht speziell auf die Unterschiede hinsichtlich Größe, Körperkraft und mentaler Belastbarkeit im Ernstfall zwischen Angreifer und Opfer während eines Übergriffes ein. Neben Techniken zur Selbstverteidigung lernen Frauen hier viel über Männer. Darüber, wie sie denken, handeln und auch wie Männer bevorzugt angreifen könnten. Die Teilnehmerinnen lernen, Gefahren zu erkennen, ihnen auszuweichen und, falls die Situation eskaliert, richtig zu handeln.

Der Kurs findet fortlaufend wie folgt statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, da alle Einheiten in sich abgeschlossen sind und sich nach 8 Wochen wiederholen.

Wenn Du dir noch unsicher bist, melde dich doch zum KOSTENLOSEN PROBETRAINING an!

Mach mit! Wir freuen uns auf Dich.

Interessante Beiträge zum Thema Selbstverteidigung für Frauen:
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