Beschreibung
Im Krav Maga Einzeltraining von KRAVolution stehen Ihre persönlichen Ziele im Mittelpunkt. Ob Sie Ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten verbessern, mehr Selbstvertrauen gewinnen, sich gezielt auf eine Prüfung vorbereiten oder an bestimmten Techniken arbeiten möchten – wir gestalten jedes Training individuell nach Ihren Bedürfnissen.
Profitieren Sie von unserer jahrzehntelangen Erfahrung im Bereich Krav Maga, Selbstverteidigung sowie Erwachsenen- und Kindertraining. Unsere erfahrenen Trainer vermitteln praxisnahe Techniken in einer sicheren und motivierenden Trainingsatmosphäre. Dabei legen wir großen Wert auf eine verständliche Vermittlung, realistische Szenarien und nachhaltige Lernerfolge.
Für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren
Unser Einzeltraining eignet sich sowohl für Erwachsene als auch für Kinder ab 8 Jahren. Gerade Kinder profitieren von einer individuellen Betreuung, bei der Tempo, Inhalte und Trainingsziele optimal auf Alter, Entwicklungsstand und Persönlichkeit abgestimmt werden.
Individuell auf Ihre Ziele abgestimmt
- Grundlagen der Selbstverteidigung
- Schlag-, Tritt- und Befreiungstechniken
- Selbstbehauptung und Konfliktvermeidung
- Prüfungsvorbereitung
- Stress- und Reaktionstraining
- Fitness und Kondition
- Training für Beruf oder Alltag
Selbstverständlich können Sie auch eigene Trainingswünsche einbringen.
Trainingsorte und Termine
Das Einzeltraining findet nach individueller Terminabsprache an unseren Standorten in Köln-Deutz und Sankt Augustin statt.
Trainingszeiten:
Montag bis Freitag nach Vereinbarung.
Paket auswählen
- 1 x Einzeltraining – ideal zum Kennenlernen oder für gezielte Schwerpunkte
- 5 x Einzeltraining – für nachhaltige Fortschritte
- 10 x Einzeltraining – maximale individuelle Betreuung und Preisvorteil
Wir freuen uns darauf, Sie oder Ihr Kind auf dem Weg zu mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Handlungskompetenz zu begleiten.